Chào cả nhà,
Thời gian là điều vô cùng quý giá đối với mỗi người bởi nếu như bạn để thời gian trôi qua lãng phí thì sẽ không có cơ hội níu kéo lại được. Vì vậy, việc sắp xếp cho bản thân một thói quen sử dụng thời gian hợp lý cũng vô cùng tốt đối với cuộc sống của bạn và những người xung quanh.
Và cũng chỉ hơn một tuần nữa là bắt đầu kỳ nghỉ lễ dài và bạn sẽ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, cũng như làm những việc mà các bạn yêu thích. Chính vì vậy, việc quản lý thời gian hợp lý để kỳ nghỉ của bạn trở nên ý nghĩa là vô cùng cần thiết.
Hôm nay, MayQ Share sẽ chia sẻ cho bạn 10 thói quen giúp bạn sử dụng thời gian hợp lý, mà chúng mình sưu tầm được, để nhà mình cùng tham khảo nhen.
10 thói quen giúp bạn sử dụng thời gian hợp lý:
👉 1. Lập kế hoạch cho ngày tiếp theo
Mỗi ngày hãy dành ra một chút thời gian để lên kế hoạch cho ngày hôm sau.
👉 2. Lập kế hoạch ăn uống trong tuần
Mỗi tuần, bạn hãy lập kế hoạch ăn uống cho bảy ngày tiếp theo
👉 3. Dành ra thời gian không làm gì
Khung thời gian chiêm nghiệm để ngồi thiền, di dạo, nghe nhạc giúp bạn giải phóng stress.
👉 4. Quan tâm đến sức khỏe bản thân
Chăm sóc tốt sức khỏe là một trong những khoản đầu tư thời gian hiệu quả mà bạn có thể thực hiện.
👉 5. Bắt đầu một ngày từ sớm
Chỉ cần dậy sớm hơn 1 giờ, bạn cũng có thể hoàn thành một phần lớn công việc trong ngày rồi.
👉 6. Giao việc cho người khác
Chỉ làm những việc thật sự quan trọng với bạn, còn lại giao cho người khác làm.
👉 7. Nói "không" thường xuyên hơn
Không, cảm ơn. Tôi đã nhiều việc lắm rồi.
👉 8. Sử dụng hệ thống quản lí thời gian
Tuân thủ nghiêm ngặt hệ thống quản lí thời gian mà bạn đang sử dụng.
👉 9. Đơn giản hóa cuộc sống
Càng sở hữu ít đồ, cuộc sống càng trở nên đơn giản hơn
👉 10. Bắt đầu mỗi ngày mới với con số 0
Hãy để tất cả những gì của ngày hôm qua ở nơi mà chúng thuộc về trong quá khứ.
Chúc bạn sẽ có một kỳ nghỉ lễ ý nghĩa và tập luyện được những thói quen quản lý thời gian thật tốt nha.
_Nguồn: Sưu tầm_
